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TRES BENEFICIOS DE COMER FRUTILLAS
Tres beneficios de comer frutillas Tomando medio kilo de frutillas al día durante dos semanas, un grupo de voluntarios ha demostrado que comer esta fruta mejora la capacidad antioxidante de la sangre. El estudio, coordinado por i...
OBESIDAD Y MUERTE PRECOZ
La obesidad es una importante causa de muerte precoz en las mujeres, según un estudio Y el riesgo aumenta a medida que el sobrepeso se agrava, advierten investigadores MARTES, 28 de junio (HealthDay News / www.HolaDoctor.com) -- La obesidad es un importante factor del riesgo de muerte en mujeres obesas que no fuman, sobre todo las de bajos ingresos, halla un estudio reciente. Éste incluyó a más de 3,600 mujeres de los 45 a los 64 años de edad en Escocia que nunca habían fumado, y a quienes se dio un seguimiento de 28 años. En ese periodo, la mitad de las mujeres murieron, entre ellas 916 (51 por ciento) de enfermedad cardiovascular y 487 (27 por ciento) de cáncer.
DIEZ ALIMENTOS MAS EFICACES PARA BAJAR EL COLESTEROL
Los diez alimentos más eficaces para bajar el colesterol Avena, cebada y otros granos integrales, legumbres, berenjena o frutos secos son algunos de los alimentos considerados "anticolesterol" El colesterol en exceso, definido como hipercolesterolemia, es bien conocido por su problemática para la salud coronaria y por considerarse un factor de riesgo de infarto e ictus, entre otros episodios vasculares.
   
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